「越前ガニ」の効果は?お得な通販最安価格は?

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「越前ガニ」の効果は?お得な通販最安価格は?

福井県で究極のスーパーフードと言えば、越前ガニなくしてはとても語れません。カニは低脂肪、低カロリーで魚介類の中でもヘルシーな食材とされており、高タンパクでビタミンB群や鉄分、亜鉛などの海の天然ミネラル成分やタウリンが豊富に含まれていますね。

このタウリンは牡蠣にも多く含まれていますが、カニにも含まれていて、肝機能向上、血中コレステロールを抑制する作用などが期待されています。カニの身の赤い色は明日滝さんチンと呼ばれる成分がたっぷり含まれていて、今や女性用のスキンケア製品にも配合されている抗酸化成分として知られていますね。

旅行や出張で福井県を訪れる機会があれば、ぜひ1度本場の越前ガニを堪能してほしいですね。カニ鍋やカニの天ぷら、カニの味噌汁、お吸い物、カニのスープ、刺身、カニ雑炊などの料理が楽しめます。

福井県は、越前ガニの他にも魚介類の宝庫であり、江戸時代からの伝統的なさばのへしこ、若狭ぐじ、焼きさば寿司などの料理が有名です。どの料理もあっさりして低カロリーでヘルシーなので、ダイエット中の女性にもおすすめです。

 


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中部地方のスーパーフード